quinta-feira, 30 de novembro de 2017

Equipe unida

Trabalho, amizade e bons pensamentos. A equipe da Oficina de Propaganda está sempre unida em torno dos objetivos. É assim que vamos para frente. O ano vai terminando e as ideias para 2018 já estão fervilhando. Valeu!

quinta-feira, 2 de novembro de 2017

sexta-feira, 22 de setembro de 2017

Filmes para Facebook da Univar

Mais uma produção da Oficina de Propaganda para as Faculdades Univar, divulgando seus cursos para os seguidores do Facebook e, também, para o formato de Whatsapp.


quinta-feira, 21 de setembro de 2017

Feliz Dia da Árvore

A natureza já nos mostrou sua força, suas leis. Assim, o homem tem a oportunidade do aprendizado contínuo da mãe natureza. A exemplo das árvores, são as raízes fortes que garantem a nossa passagem por desafios e a vitória. Feliz Dia da Árvore!


quarta-feira, 2 de agosto de 2017

Café e Esporte

Nos últimos anos, a cafeína tem sido alvo de inúmeros estudos envolvendo práticas desportivas de resistência como o ciclismo, o atletismo e a natação. No futebol, por exemplo, considera-se que a cafeína aumenta o desempenho, melhora o tempo de reação, atenção mental e processamento visual.

E para os atletas, tanto profissionais, como aqueles de fim de semana, o café ajuda a ter mais pique para correr, pular, saltar, nadar, estimulando a ação dos músculos durante exercício prolongado, que passam a utilizar a gordura como fonte de energia em vez de açúcares encontrados nos carboidratos, reduz a sensação de fadiga melhorando o rendimento físico. Estudos mais recentes demonstram também um aumento da força muscular, já que retarda a fadiga muscular, possibilitando um maior grau de carga e repetições de execução do exercício após a ingestão de cafeína.
Pesquisas recentes apontam a cafeína como um importante agente modulador do desempenho em vários tipos de atividade física, e para que o café promova seu efeito deve ser consumido moderadamente na dosagem mínima de quatro xícaras de café ao dia. Além de potencializar a performance durante os exercícios, pois atua como estimulante do sistema nervoso, a cafeína aumenta a tensão dos músculos e ajuda na mobilização de substratos de energia para o trabalho muscular. Fonte: ABIC.

terça-feira, 18 de julho de 2017

Café: uma bebida natural e saudável


O café é, há mais de mil anos, uma das bebidas mais apreciadas e consumidas em todo o mundo. Nada como uma boa xícara de café seja ao acordar ou após uma refeição. Adoçado, amargo, com leite... à gosto de cada um! O cafezinho dá disposição pela manhã, tira aquela sonolência que às vezes surge depois do almoço, além disso, pesquisas realizadas no Brasil, Estados Unidos, Europa e Japão revelam que o café pode fazer muito bem à saúde humana e que seu consumo diário e moderado (3 a 4 xícaras/dia) contribui na prevenção de várias doenças, como a diabetes do adulto, o câncer de cólon, fígado e mama, doença de Parkinson entre outras.
A maioria das pessoas que toma café diariamente ignora quais são as substâncias que estão presentes no café e pensa que a bebida contém apenas ou, principalmente, cafeína. Grande engano! O café contém uma grande variedade de macro e micro nutrientes, é uma da bebida natural, saudável e uma das mais populares do mundo, e por isso vale a pena considerar a contribuição de seus nutrientes a nossa dieta e bem-estar. Fonte: ABIC.

terça-feira, 11 de julho de 2017

Lembrança do Dia do Mídia

A terça-feira começou maravilhosa com a visita da equipe da Centro América FM - Célia e David. Pessoal, obrigado pela lembrança do Dia do Mídia. Valeu! :D

quinta-feira, 29 de junho de 2017

Os encantos do Araguaia

A temporada de praia do Rio Araguaia começou. Os finais de semana vão ser agitados até o final do mês de julho. Muita gente vai viver as emoções proporcionadas pelas atrações nas praias do Araguaia - shows musicais, esporte, atividades artistas e muito mais. Em Barra do Garças - Aragarças, o ponto de agitação é a Praia Quarto Crescente, que recebe todos os anos milhares de turistas. Gostou? Então venha conhecer e aproveitar as maravilhas do Rio Araguaia.

sexta-feira, 16 de junho de 2017

Univar. Desde 1989.

Conheça mais sobre a Univar. Uma faculdade pioneira em Barra do Garças e região que, hoje, oferece 17 cursos superiores em diversas áreas do conhecimento. 


quinta-feira, 8 de junho de 2017

Amigo do Turismo

Este é o troféu Amigo do Turismo que recebi em 2004, por meio do COMTUR - Conselho Municipal do Turismo de Barra do Garças -, pela participação em reuniões e projetos e, também, pela criação do símbolo. Esta lembrança tem o seu valor pelo significado positivo na época e, também, pelas ações atuais desenvolvidas em favor do turismo. Valeu Eduardo Jorge Oliveira!


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